综合业务电话:0558-2211011服务咨询热线:177-5585-5099监督投诉电话:400-870-9718

产后哺乳期注意 妈妈宝宝都健康

发布日期:2016-11-23    浏览次数:457

一、勤爱自己就是爱宝宝

1、产后乳房护理

产后乳房护理非常重要,乳房是宝宝的粮仓,首先不能让宝宝养成含乳头或是咬乳头的坏习惯,同时妈咪还要多做按摩和热敷,缓解奶胀带来的痛苦促进乳汁分泌顺畅。

2、妈咪宝宝健检

42天的宝宝和妈妈一起进行健康检查及时治疗和改善,妈咪爱自己就是爱宝宝,因为如果妈咪病了宝宝就是最大的受害者,任何人都没有妈咪照顾宝宝来得放心。

妈妈们顾好自己的身体就对宝宝最大的健康保障。

3、注意适度休息

生产过程中承受了巨大的伤痛,无论是剖腹产或自然产都让妈咪元气大伤,需要多休息才能恢复。所以要抽时间让自己好好休息以帮助恢复,调节身体和心理让自己处在最佳状态。

4、避孕保护妈咪

不是哺乳期的女性不会怀孕,哺乳期内怀孕所带来的伤害无于雪上加霜,因为子宫还没来得及恢复就再次怀孕的伤害是无法预估的。所以产后尽量不要有性行为也可以避免细菌感染。

5、注重睡眠品质

新生儿一般都会比较难带、爱哭及昼夜不分。做妈咪的不能一个人分担孩子全部的照顾时间,你还是一个病人,需要好好休息,所以再怎么样,也要找个人轮著来照顾宝宝。

二、哺乳须知晓胸部护理1、哺乳期穿胸罩

女性在生完孩子之后因为要喂母乳觉得戴胸罩很麻烦于是乾脆不戴。那么哺乳期内不戴胸罩又有什么影响?哺乳期内女性戴胸罩,原因是避免乳房下垂。

2、棉制透气胸罩

乳房较大奶水较多并且时伴有奶胀,这是喂母乳时乳房的明显特性。因此以棉制产品通风透气性较好。产品要选择比怀孕未喂奶时大一号,这样会感觉舒适一些没有过多的挤压感。

3、开始要穿胸罩

有些女性一开始没有穿胸罩,而是看著乳房有些下垂才开始穿胸罩,这样效果不好。乳房经过孩子吮吸不穿胸罩会自然下垂回乳之后,便无法恢复到原来挺拔的样子。

4、胸罩注意事项

首先不能选择塑身胸罩,这种胸罩会将乳房挤压过紧而导致奶胀,诱发乳腺增生等疾病。其次是不能选择不透气材质做成的胸罩,容易导致细菌滋生和感染,乳头很容易受损。

返回顶部
地图名片