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12条新生儿护理经验及月子注意事项,条条都很实用

发布日期:2017-12-09    浏览次数:340

1、宝宝出生后,第一口奶尽量喝母乳。即使当天没有下奶也要不断给宝宝吸吮,这样能促进乳汁分泌。

 

2、宝宝出生几天后可能会出现脱皮现象,这是因为宝宝的皮肤突然失去胎脂的保护,暴露在空气中而导致的。可以给宝宝涂抹润肤油,除此外不需要任何治疗。

3、宝宝出生后,你会发现在他脸颊、耳朵、背上都有很多细小的毛发,这是“胎毛”,一般在几周会自行消失。不需要过多处理哦!

4、刚出生的宝宝也许指甲就已经很长了,为了防止宝宝乱动时抓伤自己,妈妈应该及时帮宝宝修剪指甲。不要听信“月子不能剪指甲的”谣言哦。

5、新生儿的鼻头、下巴、面颊处会出现很多小黄点或者小白点,这叫“粟粒疹”,是由于皮脂腺分泌物堆积而成的,对宝宝没有什么伤害,妈妈们千万不要用手去挤。一段时间后会慢慢消退的。

 

6、新生儿的乳房会有些肿大,有些甚至会分泌乳汁,这是因为胎儿在母体吸收了大量荷尔蒙导致的,这种情况在1-2周会消失。妈妈们不用太担心。

7、民间有“要给新生女宝宝挤乳头,否则乳头会内陷”的说法,其实这种做法是不可取的。盲目挤压乳头不但会给宝宝带来痛苦,还很可能引发乳腺组织发炎。

8、宝宝出生后不久,你会发现宝宝头顶上会出现一层厚厚的痂,这是“乳痂”。妈妈们千万不要直接用指甲去抠哦,可以在乳痂上滴几滴已经加热冷却后的橄榄油,待乳痂软化后再用清水洗掉。

9、1岁以内的宝宝并不需要用枕头哦,因为孩子的颈曲还没有完全形成。

 

10、宝宝出生2-3天后开始出现黄疸,主要表现为脸部和全身肤色发黄,一般4-6天时达到高峰,一般7-10天左右消退。个别喝母乳的宝宝黄疸有可能会持续数月,但是没有特殊原因都不建议终止母乳哦。

11、在宝宝脐带未脱落前,洗澡时都应尽量避免脐部沾水,或在洗澡后快速擦干。然后用碘伏棉签涂抹脐部消毒,穿纸尿裤或包尿布时最好将前端翻到肚脐以下,以免摩擦肚脐部位引发感染。

12、6个月内未添加辅食的宝宝,不管是母乳喂养还是奶粉喂养,都是不需要额外补充水分的。因为母乳和配方奶中80%以上都是水,额外添加水反而会增加肾脏负担。

 

坐月子注意事项

1.拥有愉悦的心情

我把心情放在第一位,足以见月子期间“好心情”对你的重要性。心情好是你干任何事情的前提,不光在月子期间,其他时间也一样。你得变着法儿,哄自己高兴。累了就听听轻柔音乐,让宝爸捏捏肩……

 

2.注意保暖

这是冬天坐月子的重中之重。室内的温度维持在20—25℃,湿度保持在55%—65%为宜。太干了,你的鼻粘膜会不舒服,嗓子也干;太湿,身体不容易排汗,发黏,你会极不舒服。而且湿度大,还容易滋生细菌。

湿度适宜,宝妈和宝宝也舒服,你的皮肤也不会干燥。

其次,我倒不担心宝妈会冻着你和宝宝,反而怕你穿盖的太多,太厚热着自己。盖的被子,要比孕后期盖的薄一点。选择棉麻材质的,透气性好的被子。

 

3.让房间内空气清新

奶奶辈流传下来的“不能吹风”的那些旧俗,是时候该换了。

房间里可以开窗通风。让空气对流,带走屋子里的酝酿的杂味。上午,下午各一次,每次15—20分钟左右,不可贪多!

这里要提醒宝妈,开窗子的时候,为了避免宝宝着凉,带他去其他房间。静待片刻,等房间的温度就恢复正常后,再回来。

 

4.保持身体清洁

产后身上出的汗、溢出来的奶水、下身的恶露。身上发黏,发酸到你都嫌弃自己。这不洗能行吗?

如果你还在担心“长辈说”,那我给你一个理由。从科学来说,洗澡可以清洁身体,促进你的血液循环,加快新陈代谢,更利于体内代谢物的排出。关键是你自己舒服啊!

澡是可以洗的,但最好在产后1周再洗。冬季坐月子洗澡时,注意防止风进入浴室。这是冬季坐月子你该着重注意的事情。

像这样,在洗澡前让宝爸打开浴室的取暖设备,等到室内温度升至20℃左右再进去。水温在37℃左右就行,时间也要在5—10分钟。淋浴最好,洗完后以你最快的速度穿好衣服,擦干头发,不要感冒了。

牙刷选择软毛的,用温水刷牙。

以上所说的这些注意点,都是你在冬季坐月子时,“该特别注意的事情”。其他的就是一些坐月子的通常注意事情。

1.衣物清洁

穿的衣服以你舒适为准,宽松点,喂奶也方便。再者月子期间出汗多,要勤换衣裤。

2.适量运动

绝对卧床休息是绝对不可取的。你想想,一直躺在床上,不活动,肠蠕动减慢。再加上吃的都是高营养,纤维含量少食物。消化不好,容易便秘。关键是会影响你产后的身体恢复。

说的运动,是指一些基本的生活活动。刚开始时,刷个牙,洗个脸都是可以的。

 

产后六周,就可以做有氧运动了。散步,慢跑都是可以的。每天15分钟左右,看你的适应情况,逐渐加长到45分钟。

既洗漱了,也活动了,人也清爽。对于顺产的宝妈来说,生完宝宝2—3天就可以下床自食其力了。而剖腹产的宝妈,时间要长一点,得等到7天左右再下床。

3.不要盲目跟风

产后及时収fu.生娃前小蛮腰不知道多少人羡慕,生娃后大肚腩,水桶腰,都不愿意照镜子,为了娃也不敢减肥,天天大半夜还在加餐,不知道什么时候才能恢复曾经的身材,心疼的抱抱自己……

4.房间内不要摆放鲜花

为了缓解情绪,看看不一样的风景,部分妈妈会在房间里放点鲜花啊,盆栽之类的。最好不要放,因为鲜花会引起宝宝和你呼吸系统方面的疾病,过敏。

5.营养补充

还是以你舒服为前提。分娩后1—2天,清淡,易消化的食物首选。如面片,混沌,粥等都是可以的。逐渐过渡到正常饮食。

饮食要多样化。蔬菜要保证每天500g;水果200—400g;鱼类、禽类、蛋类等摄入总量可以达220g。

汤汤水水可以喝,餐前不要喝太多,喝半碗就可以了。吃饭到八分饱,再喝一碗。有利于乳汁分泌。

 

需要忍着的我们可以忍。但不需要忍受的,不能因为流传已久的旧俗,苦忍着。注意所说的,及时做好防范就好

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